Loslassen bedeutet nicht, zu vergessen oder etwas zu verdrängen. Es bedeutet, innerlich frei zu werden und wieder mehr Raum für Neues zu schaffen. Oft halten wir an Situationen, Menschen oder Gefühlen fest, die uns nicht guttun – aus Angst, Schuld, Gewohnheit oder Sehnsucht. Dieser Kurs führt dich in 7 Tagen durch kleine Schritte, die dir helfen, gesünder loszulassen und inneren Frieden zu finden.
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